logo raum29 2018 1

.....Herz-Kreislauf wird aktiviert
.....verbessert Gleichgewicht und Koordination
.....Steigerung der Leistungsfähigkeit
.....erreicht die tiefen Stabilisationsmuskeln
.....effektives Ganzkörpertraining


Das TRX® Suspension Training® ist ein intensives und zugleich effektives Ganzkörpertraining. Es ermöglicht unbegrenzte Variationen unterschiedlicher Bewegungsebenen. Kombiniert mit der Pilates-Rumpf-Arbeit stellt es eine ideale funktionelle Einheit dar, welche auch sehr fortgeschrittenen und sportartspezifischen Personen ein ideales Training bietet.

Die Kombination von TRX® Suspension Training® mit der Pilates-Methode eröffnet eine neue Dimension des funktionellen und alltagsbezogenen Trainings.

Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und damit auch Stabilität des Rumpfes in Kombination mit korrekter Ausrichtung der Körperachsen trainiert.

Probieren Sie etwas Neu-Altes aus.