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Personal- & Gruppentraining...

Pilates

Pilates

...ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Stärkung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur.
 

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Pilates Reformer

Pilates Reformer

...dieses Gerät war Joseph Pilates Herzstück. Fühle den Unterschied zwischen Pilates auf der Matte und auf dem Reformer für dich.

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Yoga

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...lässt Sie den Alltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit angehen.

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TRX®

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...ein Schlingentraining das sich die Kombination von Körpergewicht und Schwerkraft zunutze macht.

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Personaltraining

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...ein persönliches auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training.

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Onlinekurse

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...ganz bequem von zu Hause aus mitmachen.

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