• Herz-Kreislauf wird aktiviert
• verbessert Gleichgewicht und Koordination
• Steigerung der Leistungsfähigkeit
• erreicht die tiefen Stabilisationsmuskeln
• effektives Ganzkörpertraining

Das TRX® Suspension Training® ist ein intensives und zugleich effektives Ganzkörpertraining. Es ermöglicht unbegrenzte Variationen unterschiedlicher Bewegungsebenen. Kombiniert mit der Pilates-Rumpf-Arbeit stellt es eine ideale funktionelle Einheit dar, welche auch sehr fortgeschrittenen und sportartspezifischen Personen ein ideales Training bietet.

Die Kombination von TRX® Suspension Training® mit der Pilates-Methode eröffnet eine neue Dimension des funktionellen und alltagsbezogenen Trainings.

Gleichzeitig werden Gleichgewicht und Stabilität in Kombination mit korrekter Ausrichtung der Körperachsen trainiert.

Probiere etwas Neu-Altes aus.

Teilrückerstattung durch die Krankenkassen!